夏末的海滨，年轻女孩加入救生队，重逢父亲的好友、严厉的队长瑞安。一次落水惊险过后，两人的距离悄然拉近；训练中的针锋相对，也渐渐变成难以掩饰的心动。然而，队友的误解与突如其来的指控，让这份感情无法坦然说出口。海浪拍向岸边，夏天在走向尾声。面对流言和身份的阻隔，他们能否在夏末之前守住信任，勇敢奔向彼此？